(gratuit) 16 ans et +
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
Tonus-flexibilité | 9 h 45
Yoga flex | 11 h
Tonus-Express | 12 h 15
Zumba | 18 h 30
Abdos fesses cuisses | 19 h 45
(gratuit) 16 ans et +
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
(gratuit) 16 ans et +
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Il s’agit d’un style de conditionnement d’inspiration latine, exaltant, efficace et facile à suivre, où l’on danse afin de brûler des calories.
Tonus-flexibilité | 9 h 45
Yoga fit | 11 h et 12 h 15
Haute intensité | 12 h 15
Inscription requise (gratuit)
Les participants pourront acquérir les compétences comme dribbler, faire des passes, attraper, effectuer un tir et assurer la défense, le tout dans une ambiance de jeu.