Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
Tonus-flexibilité | 9 h 45
Yoga flex | 11 h
Tonus-Express | 12 h 15
Zumba | 18 h 30
Abdos fesses cuisses | 19 h 45
(gratuit) 16 ans et +
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
(gratuit) 16 ans et +
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Il s’agit d’un style de conditionnement d’inspiration latine, exaltant, efficace et facile à suivre, où l’on danse afin de brûler des calories.
Tonus-flexibilité | 9 h 45
Yoga fit | 11 h et 12 h 15
Haute intensité | 12 h 15
Inscription requise (gratuit)
Les participants pourront acquérir les compétences comme dribbler, faire des passes, attraper, effectuer un tir et assurer la défense, le tout dans une ambiance de jeu.
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
Zumba | 9 h 45
Abdos fesses cuisses | 11 h